Medizinischer Personal Trainer Wien | Medical - Functional - Physical
Mehr als nur
Personal Training
Individuelle Betreuung / Coaching an der Schnittstelle von Fitness und medizinischen Kraft- und Bewegungseinheiten.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um echte Veränderung – mit Klarheit, Energie und einem Training, das zu dir passt. Schenke dir wieder mehr Selbstvertrauen und Vertraue deinem zukünftigen Coach!
Über Mich - Dipl. Med. Trainer Francis Lachica
Carabao Vienna
Hinter jedem Namen steckt eine Geschichte – entdecke die meine.
Ich arbeite mit Menschen, die nicht nur fitter, sondern auch stärker, gesünder, bewusster, aktiver und selbstbestimmter durchs Leben gehen wollen.
Willkommen bei CARABAO Vienna
Hier geht es nicht um Standard-Workouts – sondern um dich, deine Gesundheit und nachhaltige Ergebnisse.
Ich begleite dich auf deinem Weg mit gezieltem, medizinisch fundiertem Training, Fachwissen und echter Leidenschaft.
Mehr als nur Personal Training
Du willst:
✔ fitter und beweglicher werden
✔ Schmerzen reduzieren oder ganz loswerden
✔ deine Haltung und Bewegungsqualität verbessern
✔ langfristig gesund, stark und voller Energie leben
Dann bist du bei CARABAO genau richtig.
Funktionell. Fundiert. Persönlich.
Ob Medical Fitness, funktionelles Training, Reha-Übungen oder gezielter Muskelaufbau – dein Trainingsplan wird exakt an deine körperlichen Voraussetzungen, deinen Alltag und deine Ziele angepasst.
Mit mir bekommst du Klarheit, Struktur und Motivation – auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Female Fitness Performance Coaching
Weil du einzigartig bist – abgestimmt auf deinen Hormonhaushalt, deine gynäkologische Gesundheit (z.B.: PCO-Syndrom, Endometriose, Zyklusschwankungen oder bei hormoneller Verhütung,) und deinen Lebensstil.
Du verdienst ein Coaching, das zu dir passt -Für deinen Körper, dein Wohlbefinden, dein Leben – Stark, weiblich, im Gleichgewicht.
Jetzt ist der richtige Moment
Du musst nicht perfekt sein – nur bereit.
Alles Weitere erarbeiten wir gemeinsam – Schritt für Schritt, mit Herz und System.
💬 Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch – und finde heraus, wie dein persönlicher Weg zu mehr Stärke, Gesundheit und Lebensfreude aussieht.
CARABAO Vienna – dein Personal Trainer mit medizinischem Fokus in Wien
Training mit Verstand, Herz und echter Veränderung.
Fitness & Performance
Nach 4 Wochen: Neues Trainingslevel erreicht
Erstgespräch
In unserem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über deine Ziele, eventuelle Beschwerden, bisherige Trainingserfahrungen und deinen aktuellen Gesundheitszustand. So kann ich ein maßgeschneidertes Trainingskonzept entwickeln, das genau auf dich abgestimmt ist.
Individueller Plan
Dein ganz persönlicher Weg - maßgeschneidert. Integration von medizinischen Vorgaben (z. B. nach Operationen oder chronischen Erkrankungen).
Durchführung
Dein Erfolg steht im Mittelpunkt! Mit regelmäßigen, individuell abgestimmten Trainingseinheiten und direkter Betreuung erhältst du kontinuierliches Feedback, das dich motiviert und auf Kurs hält. Dein Trainingsplan wird fortlaufend an deinen Fortschritt angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Kundenerfolge – Von Schwierigkeiten zu Stärke
Deine Herausforderung ist meine Motivation!
Von hier zu dir: Beispiele unseres Ansatzes
